随着游泳的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳。实用游泳又分为潜泳、反蛙泳、侧泳等，而竞技游泳分为蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳

卷发一直是深受美美喜欢的发型。卷发老是披散着也没有新鲜感，尤其是夏天，更是心烦，那不妨扎起来吧！卷发扎起来也是很好看的哟

直发多久开洗头估计说的是拉直头发之后多久可以洗头。拉直是现代女性经常会做的事情，拉直的头发可以垂顺美丽，飘逸时尚，所以很

　　安聘远说出白家人有个秘密，却无人承认。安聘远继续问起雨涵的来历，大太太最后说出她是由米铺的佟老板夫妇带来的。安聘远回

每一位女性朋友家里都存放着许多的护肤产品，而其中最多的莫过于面膜了，面膜可以很有效地帮助我们的脸部补充营养。而乐敦cc面膜

想要和“鸡窝头”说拜拜，早上就需要花点时间来个造型。造型的成功与否和选择的造型产品有很大的关系，而发蜡就是平时经常会用到

并不是所有人一开始都适合练习阴瑜伽，所以，应多注意。那哪些人适合练阴瑜伽呢？以下3种人适合练：1、有哈他瑜伽基础的人阴瑜伽

真丝衣服华丽柔软，穿起来非常舒适，而且看起来也非常上档次。很多人都喜欢真丝的衣服，但是真丝的衣服价格不菲，而且护理不好的

运球是一项重要技能，需要每个打篮球的爱好者熟练地掌握。但有的人却不勤加练习，导致运球时出现丢球的情况，这种做法是不对的。

打篮球也是有一定减肥效果的，虽然多因人而异。那打篮球为什么能减肥呢？怎么安排打篮球的时候才能起到减肥效果？一起来看看吧。

打篮球虽要掌握技巧，但也有很多注意事项是要知道的，不然，在打球时很容易犯规和出现受伤的情况。那打篮球要注意什么呢？大家赶

还在为头发干枯毛躁而烦恼吗？想要和发质问题说拜拜，就需要花费心思好好护理一下自己的头发，洗发、润发、焗油、护发，这些工序

腿粗是不少MM们无法改变的痛，但可以通过穿搭遮掩起来。有的MM却连穿搭技巧都没掌握，由此导致粗腿显露出来。那腿粗怎么穿搭呢？

女生每个月都有几天情绪低落的时候，而改变心情最好的方式就是换个发型了。不得不说，女生们还是非常享受变化不同发型的乐趣。但

半长卷发看起来非常柔美有气质，但是如果想要换一种心情又不愿意修剪头发怎么办呢？那就可以用最简单的方法—扎出各种发型了。对

白裤子上有黄斑，外观完全被影响，不敢穿出街，MM们看着真是蓝瘦，香菇，要怎么办呢？以下是妈网分享的小妙招，MM们仔细看看哦：

风衣腰带后法有多少种？怎么系才时尚不LOW？这个问题曾困扰着一部分爱穿风衣的MM，尤其是喜欢把风衣腰带绑在后面的。下面妈网来

蛤蟆镜如何搭配衣服才时髦呢？蛤蟆镜作为扮靓单品，搭配技巧当然很多MM们都想知道。下面妈网分享实用搭配技巧给大家，让大家轻松

有一种美叫做柔顺气质美，而这种美是人人都希望的美，尤其女孩子是渴望的美，说了这么多大家都知道是什么了吧，头发的美也是一种

现在社会有很多人长时间坐在办公室或者教室，锻炼身体的时间就大大减少了。缺乏锻炼会带来很多健康问题，所以进行有效简便的运动