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孜然土豆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:56:05 阅读：5763+ 来源：本站原创 作者：李亚鹏

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆2个相克食物	鸡蛋2个相克食物
面粉适量	花椒粉适量
孜然粉适量	盐适量
白沙糖适量	色拉油适量
胡椒粉适量

孜然土豆饼的做法

1.土豆洗干净切成细丝！
2.打入鸡蛋！
3.加入面粉！
4.分别加入花椒粉、胡椒粉、孜然粉！
5.搅拌均匀，如果喜欢吃软一些的就适量加些水！
6.油锅热了就把和好的土豆糊糊倒入锅中！
7.煎至金黄色翻面！
8.好了！沾着调好的辣酱很好吃！

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