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苹果圈的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-31 来源:本站原创 作者:张筱雨

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

苹果两个相克食物 油、淀粉、面包糠适量

苹果圈的做法

  • 1.把苹果去皮切成薄片,挖去核。淀粉用水调好。

  • 2.取其中一个苹果圈,在淀粉碗里沾一下,两面沾匀。

  • 3.把沾匀淀粉糊的苹果圈放入面包糠再次两面沾匀。

  • 4.开火,放入适量油,热后放入苹果圈。炸一下。翻个,两面翻炸,翻个时,速度要快,不然面包糠容易焦。

  • 5.熟后盛盘。

  • 6.有了香气的苹果,好好吃呢!

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