您的位置:中国养生保健网资讯正文

橙味土豆泥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:44:52  阅读:5909+ 来源:本站原创 作者:颜丹晨

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆4个相克食物 夏橙1个
芝士少许相克食物 椒盐适量

橙味土豆泥的做法

  • 1.土豆去皮准备好

  • 2.土豆切块备用

  • 3.橙子压出汁备用

  • 4.土豆放入蒸锅大火蒸透

  • 5.取出用勺子压成泥,(爱吃甜的可以放入炼乳或酸奶,拌匀就可以了,我儿子爱吃咸的。)

  • 6.土豆泥加椒盐拌匀放入焗碗

  • 7.撒上芝士碎放入烤箱

  • 8.中层200°上下火考10分钟即成。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!