-
川味土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料土豆一个相克食物猪肉500克相克食物大蒜
2017-10-21 15:03:23 -
手工烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物冬菇2个相克食物
2017-10-21 15:02:50 -
香菇枸杞排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物香菇适量相克食物香葱两根相克食物枸杞适量相
2017-10-21 15:00:45 -
白灼生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜一棵相克食物 生抽蒸鱼豉油适量 油 盐 糖适量白灼生菜的做法1.生菜洗净
2017-10-21 15:00:45 -
红丝绒蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉45克 玉米淀粉10克 红曲粉15克鸡蛋3个相克食物白糖60克相克食物 玉米油4
2017-10-21 15:00:40 -
排骨炖小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂草果:温中、祛痰、截疟食材用料排骨1条相克食物 小土豆19个
2017-10-21 15:00:30 -
养颜红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆半杯相克食物砂糖适量相克食物 水适量红枣10颗左右
2017-10-21 14:59:09 -
香炸鱼块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲢鱼身一段面粉适量 食盐适量胡椒粉适量食用油适量 清水适量料酒少许香炸鱼块的做法1.鱼身一段,可以用鲢鱼或草鱼、扁
2017-10-21 14:57:28 -
香菇炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂香菇:补虚、健脾、化痰食材用料莴笋一根相克食物香菇4朵相克食物 盐适量 姜,蒜适量香油
2017-10-21 14:57:06 -
紫薯蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料奶油80克牛奶60克相
2017-10-21 14:56:39 -
草莓慕斯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草莓泥180克 吉利丁片2片 淡奶油200克 细砂糖35克 戚风蛋糕片2片 装饰草莓大约300克草莓慕斯的做法1.模具盒底部放入一
2017-10-21 14:55:46 -
荷香排骨糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻排骨:补肾、益气、润燥食材用料糯米150~200克相克食物排骨一根相克食物荷叶一张相克食
2017-10-21 14:55:44 -
圣女果蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物圣女果若干相克食物 水适量芝麻油适量酱油适量圣女果蒸蛋的
2017-10-21 14:54:03 -
海洋慕斯蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 慕斯部分: 八寸戚风蛋糕2片吉利丁粉20克 芒果(大的)一个(大约两斤)牛奶15克(放入芒果
2017-10-21 14:52:38 -
彩椒火腿时蔬披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 披萨饼一个青椒半个相
2017-10-21 14:50:58 -
黄瓜肉末汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜250克相克食物 肉末100克 盐3克味精少许相克食物黄
2017-10-21 14:50:55