健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料面粉150克 玉米粉150克 酵母粉5克山药半根相克食物 熟玉米粒少许蜂蜜少许相克食物 水适

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾一斤 蒜泥一碗 葱果5颗生姜5片相克食物 泡椒3个油适量 盐适量料酒适量蒜泥龙虾

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪皮500g 泡椒适量蒜苗2颗

健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿500g相克食物 蒜末 盐 鸡精蚝油 辣椒油蒜蓉茼蒿的做法1.茼蒿洗净

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 低筋面粉250克油90克蜂蜜80克+20克相克食物红糖20克相克食物紫薯半斤相克食物 奶

食材用料 樱桃酱 淡奶油100ml白砂糖30g相克食物樱桃冰淇淋的做法1.淡奶油加糖打发，只有樱桃酱。2.樱桃酱或其余果酱加入打发的淡

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物鲜榨西瓜汁的做法1.准备好西瓜、榨汁杯2.西瓜去皮、切块3.切好的

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇300g相克食物油菜200g相克食物平菇油菜炒肉的做法1.把肉切成丝状2.把事先

健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料鲢鱼一条相克食物 郫县豆瓣两小勺 泡青菜一两 鲜

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油75克 低筋面粉130克 糖粉60克鸡蛋

健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子半个相克食物小葱适量相克食

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 小西米 温开水白糖相克食物 紫山药蜂蜜相克食物

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡中翅十个姜五片相克食物花椒

食材用料桃子一个相克食物 进口脐橙（橙子）一个 进口香蕉（香蕉）一根～两根 嘎啦果一个 沙拉酱适量冰凉水果沙拉的做法1.准备好

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众所周知，不同的中药材，其在自身的功效作用上也是各不相同的，而在与其它种类的中药材进行混合后，所起到的治病疗效也有差异，

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料豆豉50g相克食物 尖椒250g葱10g相克食物姜10g相克食物蒜10g相