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食材用料香椿芽一把相克食物鸡蛋两个相克食物淀粉适量 盐4克花椒粉4克食用油适量炸香椿鱼的做法1.准备所有食材。2.香椿芽剪掉根

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西葫芦1个相克食物 鲜

食材用料桃胶10颗 皂角米1汤匙 雪燕1颗 水果丁适量冰糖适量相克食物桃胶水果羹的做法1.取出适量桃胶，皂角米，雪燕泡发至少10小

健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料艾草150克糯米粉400克红豆沙300克相克食物艾草团子的做法1.艾草洗泡干净2.开

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 手擀面150克 猪肉

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面500克南瓜少许相克食物 酵母5克白糖适量

食材用料 饺子皮350克 瘦肉400克左右鸡蛋2个相克食物 白菜叶适量 姜、盐、生粉适量 生抽、糖、葱少许白菜鲜肉馅煎饺的做法1.白菜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 地菜花1把鸡蛋5枚相克食物 盐适量地菜花煮鸡蛋的做法1.地菜花洗净备用2.鸡

健康功效 小米：安神、和胃、补虚胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料小米一小把相克食物 麦仁一小把胡萝卜1根相克食物杂

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭200g相克食物菠萝1个相克食物青椒15g相克食物葱头15g相克食物 火腿肠2根油少许大葱5g相克食