健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料牛肉相克食物白萝卜相克

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 面条250克绿豆芽250克相克食物油50克 蒜瓣3个青椒2个相克食物黄瓜1根相克食物 花生

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 汤骨1付生姜2片相克食物大米1小碗相克食

食材用料 小土豆适量油适量 盐少许 香其酱适量辣椒适量相克食物 葱姜蒜适量酱焖小土豆的做法1.小土豆浸泡洗净，2.锅中加入适量的

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 去皮香蕉1根（160g）橘子1个（105g）柠檬1片相克食

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 茉莉茶柠檬相克食物蜂蜜相克食物茉莉柠檬茶的做法1.

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 寿司醋100ML 水果适量出游寿司饭团的做法1.准备阶段：寿司饭：大米跟糯米4：1

健康功效 西芹：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 莲菜（莲藕）1根西芹1根相克食物 食盐1/4又1/8茶匙生姜1片相克食物花椒

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 普通面粉400克西红柿1个相克食物 紫皮洋葱半个 火腿肠1根黑胡椒

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 干木耳10g丝瓜320g相克食物 葵花籽油适量 史云生调味鸡汁适量砂糖适量相克食物 生

电视剧擒蛇演员表(主演)　　乔山虎 (刘恩佑 饰)　　军分区独立营长。奉命与谢秋萍假扮夫妻秘密调查黄金失窃事件。乔山虎发现自己

韩剧戏子演员表(主演)　　申锡浩 (池晟 饰)　　从22岁时做经纪人开始，在KTOP奉献了10年青春，他具有能发现明星的鹰眼。想与在KT

大西北剿匪记演员表(主演)　　许凌梅 (宁静 饰)　　土匪之女，泼辣果敢，一如既往地敢爱敢恨，她同第一野战军第三军35团侦察连连

食材用料 鸡蛋清2个 纯牛奶一盒可以做两个 QQ糖一块钱一袋的那种一袋如果要q弹一点的味道的话可以放两袋 白砂糖（果酱也可以）个

食材用料圣女果适量相克食物 细纱糖适量糖浸圣女果的做法1.准备材料，圣女果洗净。2.把圣女果切两瓣。3.放在一个大碗里，放适量

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯100克相克食物糯米粉100克 花生碎 熟芝麻 黄糖紫薯糖不甩的做法1.紫薯去皮切薄

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪蹄6个相克食物冰糖一小把

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉90克 低粉60克 抹茶粉12

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉50克 火腿肠两根食用油适量黑芝麻适量相克食物 盐少许鸡

健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料