食材用料大闸蟹6只相克食物 姜沫1碟醋1碟相克食物铁板蒸大闸蟹的做法1.大闸蟹放到锡纸包的铁盘上2.铁盘里要加黄酒和姜片加水不要

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料鸭肉1公斤相克食物黄豆

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物豆角适量相克食

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉100克相克食物面粉200克 食盐适量 葱姜末

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇适量相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜350克相克食物面粉150g食用油35g 转化糖浆110g 枧水3g 白沙糖100g 蛋黄液1

食材用料 馒头2个 鸡排适量 生菜，番茄沙司，油适量中式汉堡的做法1.馒头蒸熟。2.鸡排炸到两面金黄。3.把馒头切开，把生菜鸡排夹

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 包包菜1个 蒜米3颗（适量） 干椒适量酱油适量手撕包包菜的做法1.先把包包菜清洗干净2.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜1条

食材用料 瘦肉500克金线莲5克姜适量相克食物金线莲瘦肉汤的做法1.瘦肉切块。2.金线莲洗净。3.把瘦肉放入炖罐，加姜片、水。4.再

临界婚姻第1集剧情介绍　　年轻漂亮的心理医生王小理过着平淡的生活。一天，女儿和几个同学因不慎食物中毒被送往医院。丈夫杨革

食材用料 淡奶油500克 八寸戚风蛋糕1个白糖30克相克食物 公仔软糖1盒公仔软糖蛋糕的做法1.淡奶油提前冷藏24小时，倒入无油无水盆

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 1个土鸡1500克冰糖适量相克食物酱油适量 老抽适量 葱段5根 姜片5片 红葱花几个蒜头2个

兄弟兄弟第1集剧情介绍　　故事是从风云际会的1911年开始的。　　孟五德堂是自流井首屈一指的盐商巨擘，百口井灶，十余家钱庄。

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料

食材用料 老鸡半只红枣4适量相克食物姜4片相克食物料酒适量 姬松茸适量虫草花适量 盐适量虫草花姬松茸煲鸡汤的做法1.准备好所需

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉1斤相克食物 牛大骨半

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉1块

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 主料： 大对虾12只 虾泥200克 菜松（丝）250克 白银耳1朵 香菜一根 樱桃4只 黑芝麻少许 盐味精

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1相克食物红萝卜一小半蒜三个