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爆炒金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇1斤两相克食物胡萝卜半个相克食物独头蒜1
2017-10-14 14:23:15 -
无油酸奶蛋糕8寸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 原味酸奶200克 低粉90克鸡蛋5个相克食物 柠檬汁5滴 盐0.5克砂糖26克相克食物无油酸奶蛋糕8寸的做法1.准备材料,低粉过
2017-10-14 14:19:44 -
香辣芋艿的做法和食材用料及健康功效
食材用料芋艿300克相克食物 肉末20克 青、红辣椒各1个 大蒜、香葱适量 油、盐、生抽适量 料酒、白糖、味精适量 开水、水淀粉适量
2017-10-14 14:19:38 -
大蒜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉1斤半相克食物大蒜适量相克食物 盐1勺半 耗油少许料酒少许 六月鲜酱油少许大蒜炒肉
2017-10-14 14:14:47 -
夏季喝绿茶好处这么多 应该如何喝绿茶最养生
很多人喜欢喝茶,为了养生。各种茶保健作用不一样,而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶,比较推荐的还是绿茶,那么对夏季
2017-10-14 14:10:28 -
腌菜花炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腌菜花500克 肉丝少许 油盐少许糖少许相克食物 老抽少许 葱姜蒜,辣椒少许腌菜花炒肉的做法1.腌菜花一把2.择好洗净沥干
2017-10-14 14:06:08 -
三色凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 雪花粉500克绿豆芽80克相
2017-10-14 14:02:07 -
石磨芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料黑芝麻250克相克食物大米5克相克食物 清水1000毫升石磨芝麻糊的做法1.提前一个小
2017-10-14 13:58:33 -
椰子玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪脊骨250克 瑶柱(干贝)30克玉米100克相克食物胡萝卜50克相克食物椰子100克相克食物 百合干30克薏仁30克相克食物姜适
2017-10-14 13:57:56


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