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黑豆的功效详解与作用科普及食用方法和技巧
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,别名乌豆、黑大豆、冬豆子。全国各地均有栽培。黑豆含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、异黄酮类
2017-10-06 21:38:29 -
韭菜鲜虾肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼韭菜:温中、补肾、解毒食材用料胡椒粉2g 姜片4~5片 鲜虾肉300g 菜籽油30g 味极鲜10g韭
2017-10-05 19:10:10 -
牛肉汉堡包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料生菜3片相克食物 汉堡包
2017-10-05 19:09:39 -
草莓果肉浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓按自己的要求相克食物糖少许相克食物 水3毫升 水3毫升草莓果肉浆的做法1.将草莓洗
2017-10-05 19:07:58 -
奥尔良烤翅中的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中1斤 新奥尔良粉半袋 盐少许奥尔良烤翅中的做法1.洗净两面各切一刀为入味。2.新奥尔良粉备用。3.用半袋奥尔良粉加
2017-10-05 19:07:09 -
麦片酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料 普通面粉150克燕麦片30克 色拉油40克 绵白糖80克 蛋黄两个 泡打粉2克小苏打1
2017-10-05 19:07:08 -
香菇芦笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰食材用料芦笋6根相克食物香菇若干相克食物 瘦肉少许大蒜1个相克食
2017-10-05 19:06:24 -
永安煨豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大骨头半斤 且鱼,虾仁,干贝,各一两豆腐三块钱
2017-10-05 19:04:59 -
红豆面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉240克 低筋面粉60克红豆沙180克相克食物 细砂糖30克鸡蛋45克相克食
2017-10-05 18:54:08 -
自制麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪蹄肉大葱相克食物红枣相克食
2017-10-05 18:52:37 -
干豆角水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉400克 水鸡蛋
2017-10-05 18:50:59 -
黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪蹄1个相克食物黄豆50g相克食物葱1颗相克食物油适量 盐适量 调
2017-10-05 18:44:48 -
香炸鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉2块油多量姜1块相克食物蒜4瓣相克食物 盐适量胡椒粉适量料酒适量鸡蛋1个
2017-10-05 18:41:07 -
番茄西红柿刀削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 刀削面适量西红柿
2017-10-05 18:37:39 -
金瓜玉米烙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 甜玉米1罐金瓜适量相克食物黄瓜适量相克食物 吉士粉适量 生粉适量金瓜玉米烙的做法1.
2017-10-05 18:37:24
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