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糯米肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾食材用料糯米600g相克食物黑米50g相克食物花生米200g相克食物
2017-09-18 10:19:10 -
糖醋脆皮炸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡大腿一根 盐一小勺淀粉一大
2017-09-18 10:18:20 -
蜜橘椰汁糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物白糖15克相克食物 纯椰粉15克 蜜橘30克 吉利丁片1.5克×7片 保鲜膜适量 方
2017-09-18 10:17:13 -
瘦肉腊肉炒草姑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 草姑300克 瘦肉50克腊肉50克姜2片相克食物
2017-09-18 10:16:02 -
乌鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料乌鱼1条500克左右相克食物豆腐1盒相克食物食用油适量
2017-09-18 10:12:53 -
干煎鸡尾鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡尾鱼400克 盐适量料酒适量葱适量相克食物姜适量相克食物花生油
2017-09-18 10:12:23 -
新疆大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸡一只土豆2个相克食物青
2017-09-18 10:12:01 -
鲜百合蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 台湾南瓜1.5斤 鲜百合半斤红枣6颗相克食物 盐适量白糖适量相克食物鲜百合蒸南
2017-09-18 10:11:25 -
杏仁的功效详解与作用科普及食用方法和技巧
【注解】杏仁为杏的种仁,有苦杏仁和甜杏仁两种。【营养成分】杏仁营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,并含有多种维生素。【
2017-09-18 10:08:22
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