健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 低粉（蛋糕粉）65克黄油45克 糖粉35克花生40克...
发布时间：2017-10-25 10:36
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉300克相克食物番茄2个相克食物香菜2棵相克食物...
发布时间：2017-10-25 10:35
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜60克相克食物牛奶50克...
发布时间：2017-10-25 10:33
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料藕相克食物胡萝卜相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-25 10:32
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料青鱼相克食物 番茄沙司 生粉 吉士粉糖相克食物 盐白醋相克食物珊瑚鱼的做法1.青鱼宰杀...
发布时间：2017-10-25 10:32
健康功效 茄子：清热、活血、消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料茄子3个相克食物 肉片80克大蒜120克相克...
发布时间：2017-10-25 10:31
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇7个相克食物 小烤肠两包 黑胡椒粉适量 盐适量 橄榄油少许 蒜片少许香煎蘑菇...
发布时间：2017-10-25 10:29
食材用料 猪蹄，一个 青红辣椒，各五六个 八角，三四个 桂皮，适量 姜，七八片 葱，两三根 老抽，生抽适量 蒜，十来粒 鸡精，适...
发布时间：2017-10-25 10:28
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-10-25 10:27
食材用料 饺子皮12张.三张葱油饼的量面粉20克 葱花10克大油10克 盐少许 色拉油少汻葱油饼（饺子皮版）的做法1.取四张皮,放一张在...
发布时间：2017-10-25 04:11
食材用料番薯300克左右相克食物面粉50O克 干酵母4克花馒头的做法1.将红薯切块蒸熟。2.将蒸熟的红薯压成糊状。3.将酵母、面粉、红...
发布时间：2017-10-25 04:07
食材用料栗子250克相克食物电饼铛烤栗子的做法1.拿一个饼铛，也不用刷油，也不用放糖，就把栗子平铺在饼铛上。如果栗子买回来很...
发布时间：2017-10-25 04:07
食材用料孜然粉四分之三包 奥尔良粉半包 盐粉（孜然鸡用）少量 酱油（孜然鸡用）适量花生油适量 鸡一个烤鸡双拼的做法1.我把鸡切...
发布时间：2017-10-25 04:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 低筋面粉四汤匙 纯牛奶六匙白糖四匙相克食物 泡打粉3克 橄...
发布时间：2017-10-25 04:04
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气菠萝：止泻、消食积、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉500克菠萝半个相克食物香果1...
发布时间：2017-10-25 03:56
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条番茄半斤相克食物 香茅少许 子苏少许金不换少许相克食物 姜片少...
发布时间：2017-10-25 03:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜红辣椒5斤姜2两相克食物蒜1斤相克食物豆...
发布时间：2017-10-25 03:43
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉半块 胡萝卜（...
发布时间：2017-10-25 03:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 虾酱100克鸡蛋1个相克食物香菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-25 03:41
食材用料 鸭血（猪血）300克 嫩豆腐350克 鲜肉150克 调和油适量 盐，鸡精适量 葱花，生姜适量 玉米淀粉适量豆腐羹的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-25 03:41
