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浇汁鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱿鱼相克食物 洋葱油菜心...

发布时间:2017-09-11 02:30

葱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉900葱250相克食物 盐10 滚水350 冷水100油适量葱油饼的做法1.面团拌入滚水,请用木筷,或桿面棍搅拌,以免烫手...

发布时间:2017-09-11 02:28

川香辣子兔的做法和食材用料及健功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料兔肉相克食物 干...

发布时间:2017-09-11 02:27

清蒸鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲤鱼相克食物大葱相克食物 盐胡椒...

发布时间:2017-09-11 02:27

重庆鸡公煲的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡腿,鸡翅鸡腿一个鸡翅四个芹菜1棵相克食物 干豆腐一页洋葱半个相克食物 四川红辣椒2个青辣椒2个相克食物葱白半根蒜四...

发布时间:2017-09-11 02:25

葱爆虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟虾适量 蒜头、姜丝、辣椒、葱段适量 油、酱油、糖葱爆虾的做法1.爆香料准备2.入油锅爆香3.虾子入爆香的油锅拌炒,加...

发布时间:2017-09-11 02:24

白萝卜猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料猪骨500克白萝卜一个相克食物 葱花适量 盐适量 姜片适量白萝卜猪骨汤的做法1.准备...

发布时间:2017-09-11 02:24

菠菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物姜适量相克食物菠...

发布时间:2017-09-11 02:23

照烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400克相克食物胡萝卜150克相克食物青椒150克相克食物 耗油 生抽料酒 糖80克照...

发布时间:2017-09-11 02:21

干贝酱炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白饭2碗相克食物葱数根相克食物 玉米粒半罐洋葱半根...

发布时间:2017-09-11 02:20

白巧克力乳酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白巧克力100克 原味酸奶(脱水过)100克 奶油乳酪100克鸡蛋3粒相克食物白巧...

发布时间:2017-09-11 02:20

白萝卜小排汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜400克半根相克食物 小排500克姜适量相克食物香葱少许相克食物白萝卜小排汤的...

发布时间:2017-09-11 02:20

酱炒空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物 猪里脊适量油 盐 甜面酱蒜头适量相克食物 味精或者鸡精少许酱炒空心...

发布时间:2017-09-11 02:19

酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料草...

发布时间:2017-09-11 02:19

双菇炒墨鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 好菇道~海鲜菇50g 好菇道~雪白菇50g墨鱼适量相克食...

发布时间:2017-09-11 02:19

红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气红糖:健脾、益气、补血食材用料五花肉小葱相克食物红糖适量相克食物 老抽适量 盐少许(因为...

发布时间:2017-09-11 02:18

彩椒拌金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇100克...

发布时间:2017-09-11 02:17

韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜3两相克食物韭菜炒鸡蛋的做法1....

发布时间:2017-09-11 02:17

胭脂萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀食材用料 白罗卜1个紫甘蓝1个相克食物 盐适量 白沙糖适量白醋适量相克食物胭脂萝卜的做法1.准备食材,...

发布时间:2017-09-11 02:16

解酒汤的做法和食材用料及健功效

食材用料白醋适量相克食物白糖少量相克食物 大白菜心一个不够用两个解酒汤的做法1.取出大白菜心切丝,一个不够两个。 2. 加少量...

发布时间:2017-09-11 02:16