【三院·科普】泌尿外科专家告诉你日常做好这7步预防前列腺疾病

原标题：【三院·科普】泌尿外科专家告知你，日常做好这7步，防备前列腺疾病

前列腺癌发病在65岁到达高峰期，小于45岁的前列腺癌患者并不多见。郑州市第三人民医院泌尿外科主任葛永超提示，男性到了40岁今后，前列腺癌发病率简直加倍。假如到了70—80岁，男性前列腺癌的发病率将到达70%。

No.1

饮食要清淡

饮食是前列腺癌的危险要素，这也是西方男人前列腺癌发病率高于我国的原因之一。跟着饮食的西化，高脂肪、高热量饮食遭到喜爱。研讨显现，常常食用含有高动物脂肪食物的男性也是前列腺癌的易发人群，因为这些食物中含有较多的饱满脂肪酸。所以男性40岁后，要饮食清淡，切勿暴饮暴食。

No.2

开端戒烟

烟草是前列腺癌的潜在危险要素。烟草中含有金属镉，大都研讨显现吸烟与罹患前列腺癌间存在必定的相关性。吸烟可添加血液循环中雄激素的水平，添加细胞的氧化损害，一起金属镉与锌的相互效果影响正常代谢，因而吸烟可能是前列腺癌构成的危险诱因之一。

No.3

瘦身并坚持体重

肥壮是前列腺癌的危险要素之一。经过下降脂肪的摄取量和训练来医治肥壮症，能够削减前列腺细胞的氧化损害程度，并能下降前列腺癌危险。

No.4

操控愿望

前列腺癌是男性特有癌症，也与性行为有密切关系。初次遗精年纪越小，患病的可能性越大；有手淫习气者危险高；再婚者危险性高。因为性行为活泼者体内有较高的睾酮水平，或添加前列腺癌的开展机率。

No.5

防止熬夜和久坐

熬夜久坐是欠好的习气，久坐简单引起前列腺充血，导致前列腺炎。长期骑自行车会损害血管和神经，引起前列腺炎，因而不发起过长期骑车。

No.6

留意卫生防止感染

前列腺的细菌感染会发作细菌性前列腺炎。前列腺的缓慢炎症可导致细胞过度增殖以修正病变安排，易构成感染相关性癌症。有性病或前列腺炎病史的患者患前列腺癌的危险显着增高。

No.7

每年做一次PSA查看

前列腺特异性抗原（PSA）是前期检测和确诊前列腺癌确诊的重要目标，对前列腺癌的前期确诊及医治有重大意义。

健康男性的血PSA水平较低（小于4ng/ml）。PSA水平越高，发作前列腺癌的可能性越大。40岁到50岁的男性主张每年两次PSA的查看，对前期发现和确诊前列腺癌有重要意义。

因为前列腺癌患者前期大多无症状，或许表现出良性前列腺增生相仿的症状，常常不简单被发现。葛永超主张，定时的进行前列腺的查看，对防备和发现前列腺疾病都有很重要的效果。

惠民项目：郑州市男性前列腺癌前期筛查项目行将开端，敬请重视！

葛永超

泌尿外科主任

拿手：腔内泌尿外科手术，尤其是前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的微创医治; 拿手肾移植手术及术后办理。对泌尿男科疾病有较深化的研讨。

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