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电子屏的蓝光让你更易发胖!!!

发布日期:2019-09-05 作者:王萍

原标题:电子屏的蓝光让你更易发胖!!!

下面这则音讯关于那些喜爱看电视、玩游戏、刷手机的宅男、宅女来说可不是好音讯哦,近期斯特拉斯堡大学和阿姆斯特丹大学的一项动物研讨标明,雄性大鼠在夜间只暴露在蓝光下一个小时,就会进步血糖水平,添加糖的耗费。

大部分人工光来自LED灯和LED屏幕,它们会宣布高水平的蓝光。眼睛的视网膜细胞对这种蓝光很灵敏,且会直接将信息传递到大脑中操控胃口的区域。 在蓝光照耀下,研讨人员观察到雄性动物在有蓝光照耀的晚上比没有蓝光照耀的晚上吃了更多的糖。 尽管这些老鼠只接受了一晚的光照测验,但随着时刻的推移,可能会导致体重添加和糖尿病的开展。

研讨标明,晚上暴露在光线下,尤其是蓝光下,会对胃口形成搅扰,而晚上运用电子设备屏幕可能会添加人们吃甜食的倾向,损坏人体消化糖分的才能,尤其是男性。

亲,尽可能削减晚上呆在电子设备屏幕前的时刻吧,在有必要触摸电子设备的晚上,能够将设备上的应用程序设置为夜间形式,或运用蓝色光过滤护目镜,减以少蓝光损伤 。

留意: 许多电子产品都会宣布蓝光如:电视、电脑和手机。

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