爱牙日来啦！你的孩子有龋齿吗？看这篇就够了！

　　每年的9月20号是全国爱牙日，今天你的宝宝刷牙了吗?你的宝宝有龋齿吗?为什么说孩子长龋齿是家长的责任呢?

　　好的牙齿和好的教育一样，会影响孩子的一生。随处可见的各大医院的口腔科，不难发现，补牙，拔牙的孩子比比皆是。

　　应该从什么时候开始刷牙?

　　如何选牙刷?

　　含氟的牙膏能给孩子用吗?

　　孩子不爱刷牙怎么办?

　　什么时候开始刷牙?美国牙科学会建议：从宝宝出生起(出生后几天)，就用湿的纱布或毛巾帮宝宝抹口腔(可以每晚定时)，这或许有助于让宝宝养成习惯，减少日后刷牙的抗拒。当宝宝第一颗牙长出来后，家长可以采用指套牙刷代替湿布，帮助孩子进行口腔清洁。待孩子稍微大一点之后，可以更换成小刷头、软毛牙刷。

　　含氟的牙膏能给孩子用吗?

　　根据美国牙科协会(ADA)的最新指南，宝宝长第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。

　　但孩子在使用含氟牙膏时要注意以下几点：

　　1. 合理用量， 3岁以下的孩子，牙膏用量大约是一粒米的大小。3-6 岁的孩子，不超过一粒豌豆的大小，大约 5 mm(毫米)。这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量。

　　2. 最好选无味牙膏， 仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会。所以建议家长不要给孩子买带果味的含氟牙膏，以免孩子太喜欢吃吞咽牙膏。

　　3. 选择儿童低氟牙膏， 还有要注意的就是要给孩子选择低氟儿童牙膏，降低氟过量的风险，安全性更高，不要选成人含氟牙膏。

　　孩子刷牙的时候最好家长陪在身边，引导教会宝宝尽量吐出牙膏泡泡，减少吞咽，养成爱刷牙的好习惯，才能降低龋齿风险。

　　宝宝不爱刷牙怎么办?

　　这里推荐三个好用的小游戏。

　　第一个游戏：“激发好奇心”，就是告诉孩子洗脚的时候不能刷牙，然后孩子被激发好奇心后，就会开始边洗脚边刷牙。

　　第二个小游戏：叫做“刷牙机器人”，和孩子分别轮流担任刷牙指挥官，拍手就刷，停下来就不刷，这样孩子就会边玩“控制”游戏一边自己控制刷牙时间。

　　第三个小游戏设置：1—10个数字，数到1—5的时候就刷上面的牙，数到5—10的时候就刷下面的牙，这样既可以刷牙又可以让孩子学会数字。

　　小编说，儿童龋齿发病率实在是太高了，当宝宝萌出第一颗乳牙时，家长们就要打起精神，好好引导孩子使用含氟牙膏刷牙，千万不要偷懒，更不要由着孩子的性子不刷牙。保护宝宝口腔健康，一定要从小做起哦~

　　今年的全国爱牙日的主题是今年爱牙日的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”，旨在提升大众口腔健康素养，创建有利于口腔健康的社会环境。

　　深圳市健康教育与促进中心为了加大口腔健康科普宣传力度，提高群众口腔健康意识。举办了关于口腔健康的爱牙护齿主题艺术作品征集活动。点击链接参与投票：http://jump.qingfenfa.com/gjbq2jdi

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　　一等奖一名：健身器材七件套

　　二等奖三名：眼部按摩仪

　　三等奖五名：运动背包

　　参与活动!大量精美礼品等待爱健康，会生活的你!

　　还有我们的全国爱牙日的问卷，参与一下，看看你究竟是不是真的懂刷牙呢?点击链接即可参与哦。

　　http://h5.eqxiu.com/ls/KhGBnjBE(参与调查问卷者均可获得牙刷一支!并随机抽取20名幸运者发放红包2-50元不等红包哦。)

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　　备注：本次活动由深圳市健康教育与促进中心主办