王泽民主任打嗝反酸嗳气没胃口当心急慢性胃炎这几点要注意了

原标题：王泽民主任：打嗝、反酸、嗳气、没胃口，当心急缓慢胃炎，这几点要留意了

胃病问题已经是陈词滥调，可是嘴皮子磨破，得胃病的人却只增不减。为了广阔病友的健康，还得持续说。

胃病主要是由于物理、化学、生物及心情等要素引起的胃黏膜炎症。而现代胃病大部分是由于不规则、不控制的饮食，以及过大压力、熬夜形成的。

胃病常见的症状有：上腹(心口)痛苦、打嗝、厌恶、吐逆，胃口减退，有时可伴有腹泻。他的品种许多，最常见的有急、缓慢胃炎，胃、十二指肠溃疡病。

当胃部呈现不适的症状之后，最好请医师确诊清楚，然后依据胃病的性质，合理安排饮食，并在医师指导下恰当服药医治。

急性胃炎起病急，症状重，一般经正确医治后可康复，少部分也会转变为缓慢萎缩成性胃炎，病程较长，医治也比较困难。临床表现为食用影响性冷、硬、辣食物引起胃痛或症状加剧。

为了防备急性胃炎的发作，饮食要有规则，不要暴饮暴食，控制喝酒，少吃影响性的食物。得了急性胃炎的患者饮食应以米汤、藕粉、稀粥等流质食物为主，病况好转后可给面条、软饭。

缓慢胃炎病程比较长，养分医治十分重要。患者的饮食要多样化，食物要细、软，防止生、冷、油效、酸辣、硬质等影响性的食物。

缓慢萎缩性胃炎的患者应增加补血食物，如深色蔬菜。也可以前期用中医中药辨证医治，以防止疾病持续发展，越来越严峻。

溃疡胃病患者应留意守时定量，少食多餐，可以精确的经过病况每天进食4-6餐。虽然胃病的品种较多，其致病要素也较杂乱，但胃病往往与饮食联系最为亲近。

尤其是胃酸排泄过多患者(常有泛酸、烧心等症状)，必定要留意如下饮食忌讳。

1、莫饮食无控制。宜少吃多餐，守时定量，防止饥饿痛苦。或痛苦较显着时，可吃一两苏打饼干。

2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会影响胃酸排泄，加剧病况。但少数的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的维护效果。

3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，简单致使括约肌松懈，导致胃酸倒流入食道的状况发作。有的人习气吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更简单倒流。

4、忌食太油腻或煎炸食物。饮食当尽量挑选易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮必定要熟，烹饪蔬菜不要半生。

5、禁食含酸量多的生果。有胃酸排泄过多的患者，留意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的生果。不然，可使病况加剧，并严峻阻碍溃疡的正常愈合。

6、禁止喝酒、浓茶和咖啡。由于酒对胃影响最大，会使溃疡病加剧或恶化。如喜爱喝茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。

7、禁食冰冻和过烫食物。为防止对胃过度影响。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。

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