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炒米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:14:33 阅读：6479+ 来源：本站原创 作者：柳岩

食材用料

新鲜的中宽米粉150克	李锦记天成一味特级鲜酱油适量
李锦记蒜蓉辣椒酱适量	鸡蛋一个相克食物
盐少量	青菜适量相克食物
大蒜一粒相克食物	葱适量，相克食物

炒米粉的做法

1.备好洗净食材
2.生姜，葱和大蒜切末，鸡蛋打入小碗。白菜切丝。
3.热锅加油，鸡蛋划开，油温五成热加入鸡蛋炒散。
4.炒七成熟装入碗里备用
5.热锅加大蒜和葱炒香
6.加入白菜加白菜的盐炒匀
7.加入米粉，加入李锦记天成一味特级鲜酱油。
8.加入李锦记蒜蓉辣椒酱
9.倒入鸡蛋
10.炒匀
11.装盘上桌即食
12.好吃再来一盘

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