【名医访谈】周平跟您聊聊牙齿那些事~

原标题：【名医访谈】周平跟您聊聊牙齿那些事~

精是医之本

医为院本，精深的医技不仅是医院的立身之本，更是医院文化建设的生命地点。博极医源、精勤不倦，要在技术上求精；学海无涯、医无止境，要在学术上求精；优化流程、提质增效，要在管理上求精。

重视大众健康，努力威望科普。江苏省人民医院宿迁分院（宿迁市第一人民医院）与大众健康网协作拍照了《名医访谈》系列科普短视频，以专家视角解说日常日子中常见疾病常识。

微信大众号将会守时推出系列视频合集，本期小编为我们整理了口腔科部分视频，主要内容为口腔科常见疾病的科普常识。视频附上，一同来看~

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怎么正确的挑选合适自己的牙刷

（1）刷头小，以便在口内自在滚动

（2）刷毛摆放合理刷毛束之间有必定的距离，有利于清楚牙菌斑又有利于牙刷的自洁

(3）刷毛应较软，顶级圆钝以防刷牙时损害牙龈

(4）牙刷柄的长度宽度也应适合

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怎么正确的刷牙

现在最常用的刷牙办法便是水平颤抖刷牙法

（1）刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛部分进入牙龈，来回做短距离的颤抖

（2）刷咬合面时，刷毛平放在牙面上，作前后短距离的颤抖。每个部位能够刷2－3颗牙齿。将牙的表里旁边面都刷于净

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每天刷牙为什么还要洗牙

牙石是哪里来的？牙石是唾液中的钙和细菌堆积在牙齿上构成的。口腔中的唾液和细菌都是无穷无尽的，即便每天守时正确刷牙和用牙线，依然会有30%左右软垢躲藏在荫蔽旮旯无法整理洁净。一朝一夕，就构成了一块块牙石刷都刷不掉。

只要专业洗牙才会彻底清除一般刷牙无法去除的牙结石，细菌毒素及牙齿外表堆积的色素。一起，守时洗牙也会尽早发现不易发觉的牙病，及时消除隐患。

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什么是洗牙？洗牙后有什么需求留意的几点

洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的部分影响要素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有用的办法。洗牙后要留意以下几点：

（1）洁牙后可能会呈现少数出血属正常现象

（2）洁牙少数出血涂药物30-60分钟后清水漱口即可

（3）洁牙后牙齿会呈现灵敏发酸的状况，通常在一周左右会自行消失

（4）洁牙后的24小时之内，防止吃过凉、过热等影响性食物

（5）洁牙后请不要用力吸吮或用舌头舔舐、手指接触牙龈

（6）洁牙后请尽量少吸烟，不要过多饮用酸性饮料

专家简介

周平

主任医生，结业于南京医科大学口腔系，从事口腔颌面外科临床作业36年。拿手口腔颌面部良、恶性肿瘤,特别拿手腮腺区良、恶性肿瘤、先天性变形以及颌面部外伤骨折等疾病的手术医治。

社会兼职：江苏省口腔医学会常务理事；江苏省口腔医学会口腔颌面外科专业委员会委员；江苏省口腔医生协会常务理事；江苏省中西医结合口腔专业委员会常务委员；中华医学会宿迁市口腔专业委员会声誉主任委员。曾获宿迁市科技进步一、三等奖各一项。宣布口腔专业医学文章38篇。

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