明目专家人人爱眼回绝近视

原标题：明目专家：人人爱眼，回绝近视！

俗话说眼睛是心灵的窗户

你会正确的运用这扇窗户吗

在强光下阅览

在巴士上看手机

躺在床上看书

打住！打住！

不良的用眼习气

会对你的眼睛形成不可逆的损伤

阅览时请远离你的床铺

确保光线足够

挺胸！昂首！坐规矩！

“一拳、一尺、一寸”

是你的护眼魔咒

留意！

即使是官宣的正确坐姿

也不要超越40分钟哦

除了杰出的坐姿

素日的防备和保健也很重要

杰出的用眼环境

是保证眼睛健康的条件

常常洗手、健康的饮食、足够的睡觉

眼睛才干和你相同神采飞扬

每天奖赏辛苦的眼睛一套眼保健操

当你感到视物不清时

必定尽早到正规的医疗机构进行医学干涉

加强野外训练，强身健体又护眼

爱眼护眼，防备近视，点亮你我未来

作者：明目专家

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