引荐送您5款女神摄生茶美容补气又摄生

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女人长时间饮用摄生茶

会变的更美丽更光润

好的摄生茶

不只美容护肤

还能补气摄生

看看哪款摄生茶合适你

女人补气血摄生茶

桂圆红枣茶

资料：红枣80克，桂圆40克。

做法：将一切的资料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或许将一切的资料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

成效：桂圆有养心安神、滋阴补血的成效。合适体弱多病、心悸失眠、面色无华的女人进补之用。

当归红茶

资料：当归8g，红茶6g，冰糖8g。

做法：当归去除杂质洗净，放入锅中，参加适量的水，用大火烧开。参加红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，参加冰糖待其溶化即可饮用。

成效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。

芝麻红枣茶

资料：黑芝麻12g，红枣6颗，冰糖适量。

做法：将红枣洗净，黑芝麻收拾洁净，两者和冰糖一起放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。

成效：补血明目，润肠通便。适用于厌倦乏力，失眠，便秘等症状。

桂圆红糖茶

资料：桂圆8枚，红茶12g，红糖适量。

做法：将桂圆、红茶别离收拾洁净，一起放入锅中。参加适量的水，先用大火烧开，再参加红糖，转小火煮20分钟，滤渣取汁饮用即可。

成效：补益气血，温暖肠胃，适用于贫血、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等症状。

红枣西洋参茶

资料：红枣10颗，西洋参2钱。

做法：将红枣放入350ml沸水中，用小火煮3分钟。把西洋参片放入杯中，注入红枣水，加盖闷10分钟即可。

成效：西洋参补气，红枣补血，因而这款茶饮具有补气养血的成效。

收拾：孙萍（中医科）

修改：Suzy

责任修改：