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韭菜鸡蛋虾皮馅盒子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:09:16 阅读：3599+ 来源：本站原创 作者：郭品超

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

面粉大约500克	温水适量
韭菜半斤相克食物	鸡蛋两个相克食物
虾皮适量相克食物	葱姜适量
花生油，香油适量	盐，十三香适量

韭菜鸡蛋虾皮馅盒子的做法

1.面粉加适量温水和成光滑的面团，醒20分钟再用
2.韭菜切碎，放入炒好的鸡蛋碎，虾皮，放上葱姜，适量油，花生油，十三香，盐（我之前发了这个馅料的菜谱，可以参考一下）
3.搅拌均匀即可，
4.面团再揉一会再用
5.切成长条状
6.做成比饺子大点的剂子
7.擀成中间厚边缘薄的大片
8.放上馅料
9.像做包子一样，转圈捏紧收口
10.用手按平就好了，依次做好所有的
11.饼铛刷一层薄薄的油，预热一会儿
12.饼铛热了以后放入做好的馅盒子生坯
13.馅盒子鼓起来以后，撒上一点点油
14.然后翻过来再烙
15.烙至两面金黄就好了
16.出锅啦！
17.成品图片

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