你那儿下雪了吗雪天摄生要九防

原标题：你那儿下雪了吗？雪天摄生要“九防”！

雪天要做到“九防”

一防中风：关于血管弹性差的人，气温急剧改变会带来血压动摇，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风前兆，如 忽然晕厥、剧烈头痛、视物不清、肢体麻痹等。

二防心脏病：包含心绞痛、心肌梗塞等。冰冷能添加血中纤维蛋白原含量，易致血栓构成而堵塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷缩短，使血管阻塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。

三防消化道溃疡：冰冷会导致植物神经功能紊乱，使胃发生痉挛性缩短，形成胃本身缺血、缺氧，引起消化道溃疡等胃病复发。

四防呼吸道疾病：包 括伤风、咳嗽、哮喘等。

五防虚脱：隆冬喜爱洗热水澡，但时刻不宜过长，长时刻用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。此刻应让 虚脱者平卧，并口服温盐水、葡萄糖水等。

六防晨练病：冬季气候冰冷时，一些人坚持早训练，因身体未习惯露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反响。

七防烫坏：用热水袋给白叟或婴儿取暖，因他们对温度不灵敏，很容易发生烫坏。

八防不妥御寒方法：防止门窗紧锁不通风、不要钻进被窝蒙头睡等。

九防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对白叟来说最重要。主张骨质疏松的白叟下雪天主张仍是不要出门。

温馨

提示

若有进一步查看问诊的需求，可以终究靠以下方法来进行预定，与专家面对面沟通。

1、下载"慧医"APP，经过预定挂号快捷就诊渠道进行线上预定；

2、登陆青岛市市立医院集团西院区官网http：///，点击"专家介绍"栏右侧"预定挂号"；

4、现场预定：院区装备自助挂号机，市民可前往进行预定挂号。

内容来源于网络

修改：宣传科

责任修改：