吃货请注意这四类鱼不宜经常吃别怪我没提示你

原标题：吃货请注意：这四类鱼不宜经常吃！别怪我没提示你！

从小到大，

咱们总被妈妈耳提面命：

鱼肉养分好，多吃鱼才能变聪明！

为此，在家里的餐桌上吃遍了

清蒸鲈鱼、红烧鲫鱼、油炸小黄鱼……

那么，现实真是如此吗？

鱼肉吃越多越好吗？

吃鱼究竟能不能让人变聪明？

鱼肉养分好，但并非人人都合适

痛风患者

出血性疾病患者

肝肾功能严峻危害者

还有4类鱼，主张咱们咱们别多吃！

除了以上人群，还有一些鱼也不主张咱们咱们多吃。

腌制的咸鱼

大型肉食类鱼

（剑鱼）

未煮熟的鱼

野生鱼类

所以，再喜爱吃鱼，也要适量哦！

来历：微医

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