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小葱猪肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:04:39 阅读：3610+ 来源：本站原创 作者：杨洋

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉2斤半相克食物	小葱2斤相克食物
生抽适量	花生油适量
五香粉适量	老抽适量
面粉适量	发酵粉适量

小葱猪肉包的做法

1.面粉加发酵粉加45度的温水揉好放盆里装着，另拿锅加入适量50度的水，把盆放到水上面，然后盖锅盖发酵到3个小时以上后，发酵好的面粉，如图
2.把葱摘好洗干净
3.把猪肉洗干净，用机器打碎。
4.把葱切好，放进打好的猪肉里，一起搅拌。
5.然后加入生抽搅拌，加入五香粉搅拌
6.接着加入花生油，加入老抽搅拌均匀
7.发酵好的面粉加面粉揉
8.如图揉好，切好，用擀面杖擀好皮
9.接着加入葱末猪肉馅包好
10.然后锅里放入适量开水，摆好包子，开火蒸25分钟，即可
11.蒸好的图

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