原标题：【健康】流感进入高发季，怎么应对？看这儿→
Prevent the flu
防备流感
•重视健康•防备先行•
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流感高发要留心
盛行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道盛行症。流感首要经过近距离空气飞沫传达，也可经过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或直触摸摸传达。在人群会集的校园、机关、厂矿、商场等公共场所极易爆发或盛行。
我省现在流感活动水平已呈现上升趋势，尽管大多数校园已放假，但由于新年接近，家人或朋友集会、走亲访友等，仍易引起流感的盛行或部分爆发。大众应怎么做好流感防备作业呢？
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接种流感疫苗是要害
接种流感疫苗能明显下降感染流感和发作严峻并发症的危险，是防备流感最经济、最有用的手法。
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日常防护很重要
坚持杰出的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽可能的防止触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，增强体质，足够歇息等。防止近距离触摸流感样症状患者，流感盛行时节，尽可能的防止去人群集合场所；呈现流感样症状后，患者应居家阻隔调查，不带病上班、上课，触摸家庭成员时戴口罩，削减疾病传达；流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，防止穿插感染。
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呈现症状居家歇息
症状加剧及早就医
假如呈现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，应居家歇息，尽早服用抗病毒药物。症状较重，应尽早前往正规医疗机构就诊。
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来历：“云南疾控”微信大众号
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