关于新冠肺炎心思防治西安市中医医院脑病科送您四点主张

转自：西安市中医医院

新冠肺炎迸发以来，对确诊及疑似患者、密切接触者、一般民众、以及一线医护人员的心思都造成了剧烈的冲击，带来一系列程度不同的心思应激反响，特别失眠、焦虑、郁闷心情的延伸适当常见。现在遇到身体不舒服就置疑自己是不是得了新冠肺炎，有些乃至开端自己吃药。在这一布景下，脑病科医师有必要高效发挥专业专长，助力社会打败疫情。西安市中医医院脑病科为国家级中医要点专科、省级中医要点学科、陕西省中医护理要点专科，拿手中医、中西医结合诊治脑卒中、晕厥、头痛、失眠、郁闷、焦虑、重症肌无力、帕金森病、发呆、癫痫等神经系统常见病、多发病及疑难病，特别在失眠、郁闷、焦虑的诊治中独具特色。

脑病科医师的四点主张

1、要稳定心情

假如没再次出现发烧、干咳、胸闷等典型的症状，身边也没有确诊或疑似的患者，并且很少外出，被感染的可能性是十分小的，不要过度惊惧、焦虑和忧虑。

2、要理性分析

仔细观察一下自己的身体状况，判别不舒服的症状和新冠肺炎的典型症状是不是相契合，假如说是比较契合，就要做好阻隔及时去定点医院就诊，假如不契合，可能是身体方面其他的问题，必要时也应该去医院就诊，在医师的指导下用药。

3、要改动认知行为

假如清楚自己是健康的，但仍是操控不住忧虑，就试试搬运注意力的办法，找一件工作让自己长时间投入去做，经过这些办法来改动过于惊骇的心思。

需求特别提示的是，有很少数人有这样一种状况，他深信自己感染了新冠肺炎，乃至去医院重复就诊，即使医师和医学查看以为他没有被感染，他也深信自己感染。假如是这样很少数的状况，咱们仍是主张自己和家人要认真对待这样的一个问题，最好及时来医院脑病科（神经内科）睡觉心思门诊寻求专业的协助，防止长时间的心情严重引发一些不理性的行为，伤害到自己和别人。

4、要自动寻求心思协助

为了减轻和防备疫情导致的心思困扰，防备一些极点事情的发作，假如靠自己的才能没有很好的办法缓解不良的应激反响，应及时拨打脑病科门诊电话，寻求专业的协助。

西安市中医医院脑病科门诊咨询电话：

诊室一（专家门诊）：029-89626292

诊室二（一般门诊）：029-89626305

来历：脑病科 张伟

修改：宣传科 胡佳

审阅：脑病科 林海