怡庆堂中医按摩的优点

原标题：怡庆堂：中医按摩的优点

按摩是一种长时间用于中医的替代疗法，是起源于我国的一种替代疗法。按摩触及运用多种类型的身体医治原理，包含按摩和指压按摩。

按摩怎么运作

人们认为，按摩有助于影响生命能量（称为“气”）在整个身体中的活动。依据中医原理，当气流在经脉（衔接器官与身体其他部位的无形线）的任何方位被堵塞时，就会呈现健康问题。经过消除这些妨碍，按摩可以康复身体的气平衡，从而改进健康情况。

用处

在替代疗法中，听说按摩有助于医治以下疾病：

• 关节炎
• 背痛
• 腕管综合症
• 缓慢疲惫综合症
• 便秘
• 疲惫
• 纤维肌痛
• 头痛
• 失眠
• 月经来潮
• 偏头痛
• 肌肉痉挛
• 肌肉骨骼问题
• 坐骨神经痛

此外，听说按摩可减轻痛苦，增强能量和减轻压力。

优点

虽然进行按摩疗法对健康的影响的研讨适当有限，但有一些依据标明，按摩疗法或许有助于医治某些健康问题。这是现有研讨中有关按摩的潜在优点的一些要害发现的一个方面。

缓慢疲惫综合症

依据2010 年《我国针灸》宣布的一项研讨，按摩在医治缓慢疲惫综合症方面显现出效果。该研讨将90例缓慢疲惫综合症患者分为三组：一组承受按摩，一组进行太极拳，一组承受氟西汀（氟西汀）（一种抗抑郁药，有时用于医治缓慢疲惫综合征）。

一个月后，按摩小组的成员表现出自由基代谢方面的最大改进。该研讨的作者指出，这种效果可以减轻疲惫，从而有助于医治缓慢疲惫综合症。

月经来潮

2008年宣布在《中医杂志》上的一项小研讨显现，针灸和按摩疗法的结合或许有助于缓解月经来潮。在对60位女人的测验中，研讨人员确认，按摩加针刺疗法比独自运用针刺疗法能更有效地缓解月经来潮。

腕管综合症

2012年宣布在《中医杂志》上的一项研讨标明，按摩和温针疗法（一种针灸疗法）的结合或许有助于医治腕管综合症。在对98例腕管综合症患者的测验中，该研讨的作者发现，与承受药物医治的对照组比较，承受联合疗法医治的患者改进更大。

纤维肌痛

2007年宣布在《替代医学与弥补医学杂志》上的一项小型研讨标明，按摩和瑜伽相结合或许会使纤维肌痛患者获益。在八周的时间里，有40位患有纤维肌痛的女人，每周参与一次瑜伽或瑜伽与按摩相结合的课程。在对完结这项研讨的33位女人进行的发现剖析中，研讨人员发现，瑜伽加按摩组的成员在痛苦方面有了更大的改进。

颈椎病

依据2008年《临床护理杂志》上宣布的一份陈述，按摩疗法或许不适用于医治颈椎病（由颈椎长时间佩带引起的疾病）。在对从前宣布的关于运用舒马宁的七项研讨的剖析中，按摩医治该陈述的作者发现，按摩医治与颈椎病有关的症状，没有依据标明按摩可以在必定程度上协助改进头痛和晕厥等症状。

关于患有癌症和某些疾病（包含心脏病和关节炎）的人，在进行按摩和其他方式的身体训练之前，请务必先咨询医师。

虽然因为研讨有限，现在引荐按摩作为任何疾病的医治办法还为时过早，但它或许为某些人带来优点。如果您正在考虑测验，请先咨询您的医师。

相同重要的是要注意，关于某些情况或严重疾病，运用按摩替代规范护理或许会形成严重后果。

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