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胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:49:20 阅读：6134+ 来源：本站原创 作者：李幼斌

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

鸡蛋两个相克食物	千张皮两张
海带适量相克食物	盐两小勺
麻辣鲜适量

胡辣汤的做法

1.准备食材鸡蛋两个和少许淀粉，提前把淀粉放在碗里用少许水搅拌均匀，鸡蛋提前打在碗里搅拌均匀
2.买回来的千张切成长方形在切丝
3.可以买现成的海带丝，我是买干海带提前泡好在切丝
4.开火把锅里加入水烧开沸腾，在把海带和千张一起放入锅里
5.加入盐两小勺
6.加入适量的麻辣鲜搅拌均匀烧开后加入淀粉进行搅拌，在放入鸡蛋进行搅拌均匀烧开沸腾
7.即可出锅
8.进入碗里

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