鹤松医药浅谈四十岁之后所必须要知道的三件事情

　　一、酷暑的夏季,也不能忘了养生。

　　【夏季养生】:

　　四宜:

　　1.饮食宜清淡;

　　2.思想宜清静;

　　3.住房宜清凉;

　　4游乐宜清幽。

　　六忌:

　　1.不宜剪腋毛。

　　2.不宜戴金属首饰。

　　3.不宜久穿长统丝袜。

　　4.夜晚护肤不宜使用白天用的化妆品,因这类用品易堵塞毛孔。

　　5.不宜乱洒香水,否则可能引发皮炎。

　　6.不宜多涂化妆品。

　　做到这几点,在炎热的夏天,享受身体上的舒适,也会变的简单许多。

　　二、“笑是我抗衰老的最佳武器”

　　《道德经》中说:“天地不仁,以万物为刍狗”,意思是天地无情却永久存在,万物有情却转瞬即逝。

　　放大来看,人类也不过如此,匆匆一生,只不过是天地间的一位过客,终将会离去。所以,对抗衰老是我们的终极话题,人的一生离不开生、老、病、死这四大阶段。

　　每一个人的健康、寿命不仅仅与遗传因素有关,与生活方式和和心态、价值取向都密不可分。

　　打破吉尼斯纪录的、有史以来世界上活的最长寿的是一位享年122岁的法国老人珍妮•路易斯·卡尔梅特,她曾说过:“笑是我抗衰老的最佳武器”,她自认为长寿的原因是:喝波尔多葡萄酒、吃橄榄油、幽默感。从这位老人身上我们可以看出来,她的一生一定是被幸福与快乐包围着的。试想,一个不快乐、整天郁郁寡欢,痛苦不堪的人,精神上出现问题的人,又怎么会长寿呢?

　　感受生活中的快乐和幸福不仅能够为我们的生活带来愉悦感和舒适感,还能延年益寿,我们何乐而不为呢?

　　无论如何,生物发展规律是不可为的人终将会逝去,但是,如何能够在有限的生命长河尽头中还拥有一段年轻而绚烂多姿的生活,也是值得我们深思的。

　　目前,日本鹤松医药公司在研究抗衰老、缓解体力疲劳、抗氧化等领域投入重金。鹤松医药公司历史悠久,一代又一代人不断传承,致力于研究出优秀的抗衰老产品,经过一代又一代人孜孜不倦的努力,目前研发出了国际一线Nmn抗衰老产品,针对于中年人、晚年人抗衰老、抗氧化能够起到较好的效果。不要再让衰老这个话题使你愁眉苦脸,Nmn能够让你焕发新活力,发现人生奇迹。

　　三、抗衰老生活小常识

　　大家知道什么地方可以发现抗氧化剂吗?

　　首先,你的身体会产生一些抗氧化剂,用来对抗由正常的身体机能形成的自由基。其次,通过正常、健康的饮食摄入,你的身体还可以从各种食物中得到一部分抗氧化剂。一般富含抗氧化剂的食物,往往也是高营养的物质,比如水果和蔬菜,如维生素A、C和E,β-胡萝卜素,叶黄素,番茄红素和硒。大家可以试试多吃青菜和水果,不仅能够为我们的身体补充营养,还能让我们越活越年轻。