维萃美海参肽什么时间用比较好，看了这边你就知道

海参作为一种进补的名贵中药食品，与人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，被誉为 “百补之首”。所以养生的人或者是补身子的人也都对海参情有独钟。同时为了解决海参吸收率较低的问题，海参肽的出现也是一个较大的便利，但是从营养方面与人体的基础代谢方面来说，要正确的喝海参肽是有一些讲究的。今天就来唠唠，在不同的时间喝维萃美海参肽有什么不同的作用。

1. 早上喝海参肽

早上喝维萃美海参肽，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的能量，血液的浓度也变大，早上空腹喝一杯维萃美海参肽，能快速补充身体所需营养，还有助于清理肠胃，稀释血液，降低血压，有益健康，对便秘也能起到一定的预防和治疗作用，可以说早上喝肽是最有利于细胞吸收的。但值得注意的是，早上喝肽一定要多喝水。也可以加入牛奶、蜂蜜等一起饮用。

2. 下午喝海参肽

下午茶时间（15:00~16:00），在这个时间喝肽，也是一个不错的选择，面对现代社会高效率、快节奏生活，下午喝维萃美海参肽有助于及时补充能量，恢复体力，有利于发挥肽对人体的调理作用，增强身体的抵抗力、还能应对多变的气温，防止感冒。

3. 晚上喝海参肽

晚上是人体免疫系统最活跃的时间，如果在这个时间，喝上一杯维萃美海参肽，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。但晚上喝肽，水量要掌握适度，千万不能大量饮水，否则会造成第二天的浮肿，影响第二天的精神状态。

4. 运动前半小时喝肽

运动前喝维萃美海参肽可加速新陈代谢，改善血液循环，增强肌肉耐久度，促进乳酸转化，对消除疲劳有一定帮助。加之，维萃美海参肽不含脂肪和碳水化合物，零胆固醇，具有蛋白质、氨基酸的营养效果和小分子活性肽的生物活性效应，能维持氮平衡、增加肌肉量和肌肉力量、减少脂肪组织，有利于肌酸合成，是理想的运动营养佳品。运动前半小时喝肽，可以为机体增添活力！

虽然喝的都是维萃美海参肽，但是不同的时间喝，能发挥的最大效用确实也是不一样的，那么在日常养生多种，最具体的还是要根据自身的是实际情况选择合适的食用时间，然后坚持使用，维萃美海参肽也能给到你惊喜的效果。保持健康是我们一直追求的，用更加科学的方式和方法养生也是我们在不断进步的。