小碗汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
菜花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

小碗汤的做法

• 1.把所有的主料，摘好，洗净，切碎。

• 2.平菇用热水烫一下。备用。

• 3.锅里放油，加入花椒，葱段。

• 4.葱炒香，放肉片。

• 5.加老抽。翻炒。

• 6.放豆角。翻炒。

• 7.把余下的菜都放锅里，翻炒。

• 8.加水烧开，放鸡精，盐，胡椒，醋。

• 9.在搅点面汁。让汤汁浓一点。

• 10.滚锅就好了，在放点韭菜，加几个燋炸丸子。

• 11.在来点香油，味道美及了！