您的位置：中国养生保健网资讯正文

花生糯米糍的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:27:12 阅读：2566+ 来源：本站原创 作者：李铭顺

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

糯米粉200克	玉米淀粉50克
花生100克相克食物	白砂糖100克相克食物
椰蓉适量	油适量

花生糯米糍的做法

1.糯米粉、玉米淀粉和白糖均匀搅拌
2.加入适量清水揉成糊状
3.放入蒸锅里蒸15分钟后待凉备用
4.利用蒸糯米糍和待凉的时间准备花生
5.花生放入锅里炒熟
6.去掉花生外膜
7.再把花生适当敲碎加入白砂糖搅拌均匀备用
8.把已凉的糯米糍分成大小差不多的小块依次放在盘里（盘里抹上一层油）
9.手里抹上一层油将小块糯米糍压扁放在手心，取一小勺花生糖包起来
10.收口
11.裹上一层椰蓉
12.整齐放置盘里即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：红糖大枣核桃糕的做法和食材用料及健康功效

下一篇：北京烩饼的做法和食材用料及健康功效