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线椒炒豇豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:08:13 阅读：980+ 来源：本站原创 作者：徐春妮

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豇豆角1斤	线椒半斤
猪肉适量相克食物	花生油适量
葱适量相克食物	姜适量相克食物
干辣椒适量相克食物	盐适量
生抽适量	鸡精适量
香油适量	淀粉适量

线椒炒豇豆角的做法

1.起锅烧开水，放少许盐，把豇豆角焯熟。
2.然后把豇豆角切段备用。
3.把线椒去蒂洗干净。
4.然后再把线椒切段。
5.把猪肉切丝，放生抽和淀粉抓匀备用。
6.切葱姜干辣椒备用。
7.起炒锅放葱姜干辣椒爆香。
8.然后放肉丝煸炒。
9.先把线椒放入煸炒。
10.再放入豇豆角，放盐和生抽翻炒均匀关火，关火以后放鸡精和香油。
11.出锅装盘

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