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药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-06 22:19:05 阅读：2433+ 来源：本站原创 作者：袁文康

健康功效

西洋参：清热泻火、补气、生津
麦冬：清心、润肺、生津
天麻：平肝、祛风通络、止痉

食材用料

去皮鸡肉750克	西洋参少许相克食物
麦冬少许相克食物	天麻少许相克食物
茯苓少许相克食物	淮山少许相克食物
杞子少许	桂圆少许相克食物
盐少许

药膳鸡汤的做法

1.准备的药材！
2.焯水后的鸡块！
3.开水后把所有食材放下去，在不锈钢锅里煮开再放电砂锅！除了杞子以外！
4.水开后二小时左右也差不多能喝了，我改了用西洋参片，所以跟杞子在汤关火之前二十分钟，把这二样不虽要煲的太长时间的放下去再煲二十分钟左右就好了！
5.汤放盐关火就能喝了！
6.汤是不是不会很油！

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