您的位置：中国养生保健网资讯正文

烂肉豇豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 19:17:25 阅读：7777+ 来源：本站原创 作者：宋晓波

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

猪肉200g相克食物	泡豇豆200g
油适量	干辣椒5个相克食物
姜少许相克食物	蒜1瓣相克食物
老抽少许	料酒少许
花椒少许	鸡精少许

烂肉豇豆的做法

1.将肉剁成肉末
2.将泡豇豆切成粒
3.将姜蒜切成末，干辣椒切成小段
4.在锅中加入适量油，烧热
5.将姜蒜末及少量花椒倒入热油中，进行爆炒出香味
6.将肉末倒入锅中，进行翻炒
7.在肉末中加入少量的料酒和老抽，进行去腥调色，并加入干辣椒粒
8.将泡豇豆粒倒入锅中，与肉末一起进行翻炒，加入少量鸡精调味
9.起锅装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：土豆炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：橙子香蕉牛奶汁的做法及功效详解