您的位置：中国养生保健网资讯正文

炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:12:16 阅读：9927+ 来源：本站原创 作者：王希维

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
料酒：活血化瘀

食材用料

鸡胗200g相克食物	葱姜蒜适量
盐适量	料酒适量
生抽适量	十八味适量
红辣椒1个	玉米油适量
温水少量

炒鸡胗的做法

1.准给好食材，收拾干净
2.用水焯一下
3.葱切段，辣椒，姜切丝，蒜切片
4.焯好的鸡胗切成片状
5.放入盆内，加入盐，生抽，料酒，鸡精，十八味腌制30分钟
6.锅内加油烧热下葱姜蒜炒香
7.在倒入切好的鸡胗翻炒
8.翻炒均匀加入少量温水炖一会
9.汤快干时加入红椒和葱段，翻炒均匀
10.关火出锅
11.盛盘
12.来张美照！

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：川味蹄花汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香辣金针菇的做法和食材用料及健康功效