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蟹黄豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:20:04 阅读：1197+ 来源：本站原创 作者：廖碧儿

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

内酯豆腐半盒	老豆腐100克
青豆适量相克食物	咸蛋黄一个
小葱适量相克食物	蒜瓣一个
盐少许	水淀粉适量
清水一碗量

蟹黄豆腐的做法

1.老豆腐切块
2.内酯豆腐切块
3.切葱花
4.切蒜片
5.放盘子里
6.按碎蛋黄
7.半碗清水点点淀粉
8.拌匀
9.适量油
10.下蛋黄碎
11.下蒜片
12.炒至起沫倒差不多一碗水
13.开锅下豆腐块炖一分钟
14.下内酯豆腐
15.下青豆盐胡椒粉
16.适当勾兑芡汁调入鸡精拌匀
17.一道美味的蟹黄豆腐就做好了！
18.我是倍儿奶奶，来香哈一起交流吧！

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