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鸭头炖冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:03:33 阅读：6115+ 来源：本站原创 作者：李丽珍

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸭头一个	冬瓜400克相克食物
姜3-4片相克食物	鸡精适量
盐适量	清水适量

鸭头炖冬瓜汤的做法

1.准备好所有的材料
2.鸭头鸭脖子斩块，锅中倒入适量清水烧开后放入鸭头鸭脖焯掉血水
3.鸭头鸭脖子捞出沥干水分冼净备用，姜切片，冬瓜切小块
4.先把鸭头鸭脖子、姜放入炖盅里
5.加入冬瓜
6.加适量清水，没过食材即可
7.盖上盖子，放进炖锅，按“套餐”键1:30分钟。
8.时间到，拿掉盖子，加入适量的盐调味即可
9.成品图

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