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卡通花房餐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 13:05:04 阅读：7018+ 来源：本站原创 作者：萧正楠

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

土司一片	青菜叶适量
豆角半根相克食物	圣女果4颗相克食物
提子2颗	胡萝卜少许相克食物
黄瓜少许相克食物	番茄酱少许相克食物

卡通花房餐的做法

1.需要的部分食材
2.取一片土司
3.将土司边条切除空白的部分切成房子形状
4.取一边条从中间切开
5.摆放在上方呈八字状
6.用剩余边条将房屋装饰起来
7.用青菜叶在底部装饰做青草
8.取半根豆角作树干
9.将圣女果从中间切开
10.摆成花朵
11.黄瓜切成薄片一片从中间切开
12.装饰成树叶
13.提子从中间切开分别切成月牙状
14.在树干底部装饰
15.胡萝卜切成丝
16.撒在草丛中进行装饰
17.用剩余的胡萝卜将树叶进行装饰再拿少许番茄酱在房顶装饰
18.花房早餐就完成了

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