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汽锅鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:14:25 阅读：9386+ 来源：本站原创 作者：任达华

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

土鸡半只	蘑菇适量相克食物
红枣数枚相克食物	料酒适量
葱适量相克食物	姜适量相克食物
盐适量

汽锅鸡的做法

1.准备食材
2.将鸡块洗净放入汽锅中
3.蘑菇和红枣也放入
4.葱切大段、姜切片放入汽锅内
5.淋入料酒
6.取适当的蒸锅或砂锅，加五分之四水烧开，锅口围上湿布，将汽锅放上去
7.水开后转中小火，保持蒸汽持久
8.三个小时后加盐调味
9.汽锅鸡做好了，戴隔热手套端下，放隔热垫上，小心中间的蒸汽哦
10.来一碗鲜美的鸡汤吧
11.成品图

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