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牛肉羹汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:10:09 阅读：9252+ 来源：本站原创 作者：刘松仁

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

牛肉250克相克食物	姜一小块相克食物
芹菜适量相克食物	香菜适量相克食物
胡椒粉适量	淀粉适量
橄榄油适量	盐适量
鸡精适量	料酒适量

牛肉羹汤的做法

1.准备好所有食材
2.牛肉剁碎
3.加入适量盐，生粉和料酒用手抓均匀腌制5分钟
4.姜切丝，芹菜切细，香菜剁碎
5.锅里水烧开放入姜丝
6.放入腌制好的牛肉煮开，调入适量盐和鸡精
7.水淀粉勾芡
8.最后放入香菜和芹菜，滴几滴橄榄油洒一些胡椒粉即可
9.成品图

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