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奶香土豆泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:31:57 阅读：2253+ 来源：本站原创 作者：陈思成

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
牛奶：富含蛋白质
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆500克相克食物	芝士粉30克
芝士碎30克	牛奶200毫升相克食物
黄油20克	胡椒粉适量
盐适量	罗勒叶数片

奶香土豆泥的做法

1.土豆切成小块；
2.入水中煮熟，直至用餐叉可以轻松插入；
3.趁热加入黄油；
4.用土豆压碎器将土豆压成泥状；
5.加入芝士粉拌匀；
6.加入鲜奶，拌匀并用料理棒将土豆泥进一步磨细；
7.盛入器皿中，表面撒上胡椒粉和十芝士碎，放上罗勒叶。
8.香滑软糯，奶香浓郁的土豆泥就可以享用啦！

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