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大葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:01:55 阅读：8110+ 来源：本站原创 作者：周笔畅

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
大葱：通阳、解毒、活血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

羊肉半斤相克食物	大葱两颗相克食物
油适量	酱油一勺
姜适量相克食物	料酒一勺
盐适量	鸡精适量
蚝油半勺	醋适量相克食物

大葱爆羊肉的做法

1.羊后腿肉切片，葱切滚刀块，姜切末
2.将羊肉放入盆中加入酱油，料酒，蚝油，鸡精，少许盐调味稍微腌制10分钟
3.到入湿淀粉搅拌均匀
4.锅中做油，油稍微多一点
5.放入姜末爆香
6.下入羊肉进行翻炒
7.倒入大葱放少许盐调味
8.放一点点醋翻炒均匀关火。醋
9.装盘出锅
10.上桌了

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