您的位置：中国养生保健网资讯正文

油煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:24:07 阅读：1564+ 来源：本站原创 作者：袁弘

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

小黄花鱼6条	盐一小勺
胡椒粉一勺	料酒一勺
葱姜适量	面粉适量
食用油适量

油煎小黄鱼的做法

1.小黄花去内脏去鳞清洗干净
2.放盆里，放胡椒粉，料酒，盐，葱姜翻拌均匀腌制２０分钟
3.把腌好的鱼拍上干面粉备用
4.平底锅到少许油烧热，先放两片姜煎一下，再把鱼放入小火煎制
5.反个面，煎制鱼两面金黄出锅
6.装盘享用，肉质非常鲜美

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：五香卤五花肉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：小布丁的做法和食材用料及健康功效