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港式甜品木瓜椰奶西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:15:07 阅读：3380+ 来源：本站原创 作者：佘诗曼

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜半个相克食物	椰奶/牛奶200ml
西米20g	糖1勺相克食物

港式甜品木瓜椰奶西米露的做法

1.木瓜纵向切开
2.用勺子挖出中间的籽
3.切条去皮
(刀插入木瓜里沿着底部慢慢切掉皮)

西米泡水十分钟
4.西米滤掉水份
5.木瓜切块备用
6.将椰奶倒入容器中加热至沸腾
(微波炉煤气加热都可以)
7.将椰奶倒入西米中
8.加入切好的木瓜块
9.根据自己的口味，加一勺糖调味即可
10.有银耳的话也可以提前一晚泡发
11.第二天加入椰奶中一起加热，再放入木瓜块即可

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