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一分钟可爱微波炉小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:38:44 阅读：6049+ 来源：本站原创 作者：宋晓英

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
酸奶：活血化瘀

食材用料

鸡蛋一个相克食物	面粉一勺
牛奶一勺相克食物	酸奶一勺相克食物
柠檬汁；蜂蜜半勺	白砂糖一勺相克食物

一分钟可爱微波炉小蛋糕的做法

1.准备食材～
2.在一个顶部和底部都一样的杯子里打入一个鸡蛋，搅拌均匀。
3.加入一勺面粉（普通铁勺就可以，不用加太多面粉）搅拌均匀。
4.加入一勺糖，搅拌均匀。
5.加入一勺牛奶和一勺酸奶，搅拌均匀。
6.加入半勺柠檬蜂蜜，搅拌均匀。
7.做成的面糊是这样的。
8.放入微波炉，高火一分钟。（如果还没好再加热30秒）
9.取出。准备一个干净的盘子，杯子猛的倒扣在盘子上，用手拍拍杯子底部。（只要让蛋糕掉下来就好）
10.完成～把做完剩余的酸奶淋在上面更好吃！（不要浪费哦～）刚用勺子迫不及待地吃了一口，才想起来要拍照～美味的下午茶～

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