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豆沙杏仁芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:46:28 阅读：5302+ 来源：本站原创 作者：唐笑

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

面粉	温水
杏仁相克食物	豆沙馅
芝麻相克食物

豆沙杏仁芝麻饼的做法

1.一瓢半面粉
2.温水和面
3.揉成均匀的面团
4.面团用刀分成两份
5.把其中的一份面团揉成条状，别太细
6.用刀分割出分量差不多的每个小份剂子
7.揉成小圆圆
8.用手按平
9.杏仁捣碎
10.挤上豆沙，再放入些杏仁
11.像包包子一样收口
12.收口的面团翻转过来，按平
13.表面层薄薄的豆油，放上芝麻
14.电饼铛底部抹油，放入做好的豆沙杏仁芝麻饼，顶部抹上薄薄的一层油，盖盖子
15.不一会，豆沙杏仁芝麻饼就做好了，热乎乎的很好吃

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