食材用料
| 鲢鱼(胖头鱼)头1只(500g) | 大葱3段 |
| 老姜5片 | 红椒丝15g |
| 蒜茸1茶匙(5g) | 红豆2汤匙(30g) |
| 胡椒粉1/2茶匙(3g) | 盐1茶匙(5g) |
| 水淀粉2茶匙(10ml) | 料酒1茶匙(5ml) |
| 油2碗(500ml) | |
烧鱼头的做法
1.红豆提前10-12小时用水泡涨,小火煮至微微爆皮但并未完全破裂时熄火,加盖焖20分钟。
2.将鱼头斩开去腮,洗净,抹干,加入盐、胡椒粉和料酒拌匀。
3.大火加热炸锅中的油,将鱼头炸至金黄色,捞起,沥干油分,备用。
4.大火加热炒锅中的少许油(约1汤匙),爆香姜片、葱段,蒜茸和红椒丝,再煸炒1分钟。
5.把鱼头放入,先下料酒,后加入半碗水和沥干的熟红豆,改中火加盖煮约5分钟。
6.用水淀粉勾芡,调浓汤汁,即可供食。

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